HOME > 新着情報
2015.7.15
水分補給に関して
ウォーターサーバーならクリクラ筑紫野へ
いつもご利用ありがとうございます。
クリクラ筑紫野です。
今日は、水分補給についての続きをお話ししたいと思います。
1日の失われる水分の内訳の話ですが、
生理現象で失われるのが1.5L
その他自然に失われるのが100mlというようなものになっています
上記にプラスして、これからの時期は、汗をかいて失われる水分の量が追加されますので
夏場は水分補給を意識して行わなければ体調を崩す原因になります
次回は、1日の水分補給の内訳をお伝えしたいと思います
いつもご利用ありがとうございます。
クリクラ筑紫野です。
今日は、水分補給についての続きをお話ししたいと思います。
1日の失われる水分の内訳の話ですが、
生理現象で失われるのが1.5L
その他自然に失われるのが100mlというようなものになっています
上記にプラスして、これからの時期は、汗をかいて失われる水分の量が追加されますので
夏場は水分補給を意識して行わなければ体調を崩す原因になります
次回は、1日の水分補給の内訳をお伝えしたいと思います
2015.7.13
蒸し暑いそんな日には
ウォーターサーバーならクリクラ筑紫野へ
いつもご利用ありがとうございます
クリクラ筑紫野です。
梅雨も本番で高温多湿の過ごしにくい日々が続いていますね。
みなさん人間の体は1日にどのくらいの水分を失うかご存知ですか？
なんと・・・・・・・2L〜2.5Lと言われています
詳しい内訳は明日。。。。
暑いですが頑張って乗り切りましょう
いつもご利用ありがとうございます
クリクラ筑紫野です。
梅雨も本番で高温多湿の過ごしにくい日々が続いていますね。
みなさん人間の体は1日にどのくらいの水分を失うかご存知ですか？
なんと・・・・・・・2L〜2.5Lと言われています
詳しい内訳は明日。。。。
暑いですが頑張って乗り切りましょう
